Bakterie które u nas wywołują grypę czy anginę mogą sporo narozrabiać. Mają one możliwość przeniesienia się i zaatakowania innych narządów. Warto więc nie leczyć na własną rękę a w konsultacji z lekarzem te choroby. Jeśli tylko czujemy się źle a temu towarzyszy gorączka i silny ból głowy, mięśni, kości, kaszel to koniecznie musimy udać się do lekarza. Podobnie musimy postąpić jeśli mamy: gorączkę i ból gardła, zaczerwienione migdałki, wymioty, bóle kończyn. Aby nasz organizm w pełni pokonał chorobę to musimy postępować ściśle według zaleceń lekarza by nie było później powikłań. Aby nasz układ odpornościowy jak najlepiej sobie poradził to musimy przestrzegać kilku zasad. Pierwsza będzie odpoczywanie w łóżku, bowiem w cieple drobnoustroje giną szybciej, pomoże tez sen i odpoczynek. Jeśli powietrze w pomieszczeniu gdzie będziemy odpoczywać będzie nawilżone to  nasze drogi oddechowe będą bardziej odporne na drobnoustroje. Podczas choroby nasz organizm powinien być właściwie nawadniany, jednak napój nie powinien być gorący ponieważ rozpulchni śluzówkę w gardle co spowoduje łatwiejsze przemieszczanie bakterii. Jak już padliśmy ofiarą choroby to warto jeść pożywne posiłki. Specjaliści zalecają rosół, mięso, warzywa. Możemy tez zażywać substancje które wzmocnią odporność naszego organizmu. Będą to np. czosnek, ekstrakt z grejpfruta. Po niewłaściwie leczonej chorobie mogą pojawić się powikłania, najczęściej s to: zapalenie oskrzeli i płuc. Dlatego w czasie choroby aarto dbać o siebie. Jeśli dojdzie do zapalenia płuc to będziemy mieli: suchy i męczący kaszel który z czasem przechodzi w mokry, pieczenie w piersiach szczególnie podczas kaszlu, podwyższona temperatura. Jeśli natomiast dostaniemy zapalenia płuc to wystąpią u nas: bolesny kaszel i wydzielanie ropnej substancji, ból w klatce piersiowej, wysoka gorączka, dreszcze i poty. Choroby te SA strasznie niebezpieczne szczególnie zapalenie płuc, więc jeśli objawy przedstawione powyżej występują u nas to jak najszybciej musimy udać się do lekarza. Lekarz przy zapaleniu oskrzeli przepisze nam leki hamujące kaszel, rozdzielające wydzielinę i wykrztuśne także środki przeciwzapalne i przeciwgorączkowe. Jeśli chodzi o zapalenie płuc to ratunkiem SA antybiotyki które zabiją bakterie, do tego podaje się środki przeciwgorączkowe i przeciwzapalne. Jeśli będziemy stosowali antybiotyki to pamiętajmy o jednoczesnym zażywaniu środków ochronnych, odpowiadają one za właściwy stan naszej flory bakteryjnej w naszym przewodzie pokarmowym. Innym powikłaniem mogą być nawet problemy z sercem Bakterie po niewłaściwie leczonej grypie czy anginie mogą przeniknąć do tego mięśnia i  go zaatakować.