Pachnąca kąpiel jest idealna na odprężenie się w jesienny wieczór. Jest to prosta czynność wystarczy nalać gorącej wody do wanny i leżeć w niej kilka chwil. Jednak skóra jesienna zresztą podobnie jak zimą jest bardzo przesuszona, a długa kąpiel może to jeszcze bardziej powiększyć. Warto pamiętać że po kąpieli nasza skóra łatwiej wchłania różne preparaty które jej zaaplikujemy. Jest to dobry moment by naskórek dodatkowo nawilżyć. Najlepszym sposobem jest po wyjściu z wody i szybkim wytarciu wklepanie balsamu odżywczego. Jest kilka sposobów na to by połączyć kąpiel z dbaniem o urodę. Jednym z nich jest stosowanie mieszanek ziołowych które kupimy w aptece. Jeśli ciężko pracowaliśmy w ciągu dnia to ukojenie może nam przynieść kąpiel z dodatkiem lawendy i melisy. Ale podobne działanie ma też krwawnik pospolity i kozłek lekarski. Natomiast kwiat lipy będzie pomagał nam w walce z suchą skóra. Natomiast na tłustą cerę polecane są pączki sosny i tatarak. Najprostszym sposobem jest zaparzenie ziół w garnku lub zagotowanie wody w czajniku i przygotowanie wywaru który następnie wlewamy do wanny. Zioła takie należy parzyć pod przykryciem około 15 min. Zioła często też występują nie w torebkach a np. w ostaci takiej jak kora, korzenie itp. To gotujemy je przez dwadzieścia minut a następnie przykrywamy Ina kolejne piętnaście. Możemy też , jeśli tylko mamy taką potrzbe przygotować sobie kąpiel pobudzająca. Wdo tego celu doskonale nadaje się rozmaryn i rumianek. Kąpiele mogą też wspomagać nasza walkę z otyłością, w takim wypaku kąpiel musi być z dodatkiem kasztanowca zwyczajnego lub skrzypu. Inna chorobą jaką można leczyć a właściwie wspomagać jest trądzik, walce tej służy kąpiel z dodatkiem jałowca czy rumianku. Na pojedynczą kąpiel wystarczy nam około 200 – 300g mieszanki ziołowej. Warto tez spróbować kąpieli z dodatkiem otrębów pszennych, poprawi ona stan naszej skóry. Otręby zalewamy zimna woda i gotujemy a następnie odcedzamy i powstały w ten sposób wywar wlewamy do wanny. Spora część kobiet z powodzeniem stosuje także kąpiele z dodatkiem mleka jest ono bogate w proteiny, witaminy i wapń. Jeśli mamy ochotę właśnie na taką kąpiel to musimy uważać by woda nie była zbyt gorąca w przeciwnym wypadku mleko może się zwarzyć. Innym produktem jaki możemy dodawać do kąpieli jest sól, zarówno kuchenna jak i lecznicza. Sól aromatyczna sprawdza się doskonale w poprawianiu nastroju, podobno jak kąpiel w wodzie z dodatkiem soku ze świeżo wyciśniętej pomarańczy.