Meteopatia to przykra dolegliwość związana ze zmianami pogody. Mimo, że nie jest to choroba, to jednak powoduje u wielu ludzi zaburzenia układów: nerwowego, krwionośnego, oddechowego oraz hormonalnego. Aby zbadać dokładniej tę przypadłość naukowcy założyli gałąź zwaną bioklimatologią. Meteopaci tak samo jak alergicy powinni śledzić prognozę pogody, bay w miarę możliwości zapobiegać lub łagodzić dolegliwości. Dla meteopatów najbardziej dokuczliwe są silne wiatry, nagłe spadki temperatury i ciśnienia bądź wisząca w powietrzu aura deszczowa. Jakie są objawy? Zwykle osoby z niskim ciśnieniem cierpiące na tę dolegliwość, skarżą się na silne bóle głowy, atak migreny, bóle stawwów, senność ibrak energii, zaś Ci z wysokim ciśnieniem często miewają zawroty głowy, ataki duszności czy też cierpią na bezsenność. U niektórych częste zmiany pogody potrafią zakłócić gospodakę hormonalną. W rezultacie organizm zwiększa produkcję adrenaliny, która niebezpiecznie podnosi ciśnienie krwi. To zaś powoduje zdenerwowanie, z którym można walczyć relaksując się spacerem, przejażdżką, słuchając muzyki relaksującej itp. Gdy z powodu kaprysów pogody spada ciśnienie eksperci radzą wypić filiżankę kawy, która podnosi ciśnienie, poprawia koncentracje i rozszerza naczynia krwionośne. Jeśli zaś brakuje światła, należy zjeść kawałek gorzkiej czekolady, aby poprawić nastrój i rozjaśnić umysł. Kiedy powodem złego samopoczucia jest wiatr, spokój można odzyskać pijąc koktajl bananowy. Należy także pamiętać, że organizm lepiej poradzi sobie z kłopotliwą pogodą jeśli nasz sen trwać będzie przynajmniej 8 godzin. Metod radzenia sobie z meteopatią jest bardzo dużo. Niektórzy specjaliści radzą by walczyć z nią dotleniając mózg poprzez częste zarzywanie ruchu na świeżym powietrzu. Dzięki temu mózg produkuje więcej endorfiny, czyli hormonu szczęścia. Poprawić samopoczucie można również chodząc do sauny lub na relaksujące zabiegi hydromasażu. Zabiegi w salonie kosmetycznym, bardzo lubiane przez kobiety, również wpłyną pozytywnie na samopoczucie. Ogólnie rzecz biorąc, ile osób tylko metod.