Zmiany hormonalne u kobiet
Wahania nastroju są normalne, gdy wszystko idzie dobrze kobiety czują się podniecone, serce bije szybciej. Gdy pojawiają się problemy może dojść do nerwicy, przyczyna mogą być właśnie zmiany hormonalne. Hormony odpowiadające za to są produkowane przez gruczoły dokrewne. Wpływają na nasz nastrój ale nie tylko bowiem także na nasz wygląd oraz nasze zdrowie. Z wiekiem u każdej kobiety następują zmiany hormonalne, jest to proces naturalny. W przypadku kobiet najbardziej odczuwalne są zmiany hormonalne związane z zanikiem funkcji jajników. Jest to bowiem główne źródło hormonów płciowych. Do pierwszych zmian hormonalnych w ciele kobiety dochodzi już po 35 roku życia. Zaczyna się wtedy tak zwany okres przejściowy między wiekiem rozrodczym a okresem podeszłym. Jednak najwięcej zmian hormonalnych ma miejsce między 40 a 45 rokiem życia. Obniża się wtedy poziom kobiecych hormonów płciowych zarówno estrogenów jak i progesteronu. Taki stan może wywołać pewne objawy takie jak obfite i wydłużające się krwawienia miesiączkowe, napady zimna lub uderzenia gorąca oraz zaburzenia snu. U niektórych kobiet występują także kłopoty z pamięcią i koncentracją i zaburzenia gospodarki lipidowej. W tym okresie może zwiększyć się produkcja cholesterolu, także tego złego. Dlatego panie w tym okresie narażone są na chorobę wieńcową oraz rozwój miażdżycy. Jednak to nie wszystkie skutki zmian hormonalnych. Kości kobiet w tym okresie słabną i robią się bardziej podatne na osteoporozę, następuje obniżenie sprawności fizycznej. Często kobiety w tym czasie mają wahania nastrojów, przestają się też interesować seksem. Za ten fakt odpowiada męski hormon – testosteron którego poziom obniża się. Niektórzy nie wiedzą że znajduje się on też u kobiet i odpowiada za chęć do uprawiania seksu. Zmiany hormonalne wpływają negatywnie na wilgotność pochwy co powoduje ból podczas stosunku. Kolejne objawy to infekcje zarówno dróg moczowych jak i pochwy, nietrzymanie moczu, zmiany skórne. W tym okresie zmieniają się tez włosy u pań, tracą one blask siwieją i robią się coraz rzadsze. Ale można z tymi objawami walczyć i ograniczać je w dość dużym stopniu. Gdy tylko pojawią się pierwsze dolegliwości warto udać się do ginekologa. Lekarz podpowie nam co robić lub skieruje na terapię hormonalną. Ważne jest by kobiety w tym okresie jak najdłużej zachowywały aktywność. Nie powinny skupiać się na bawieniu wnuków ale czynnie brać udział w życiu codziennym. Warto rozwijać swoje zainteresowania. Ważne też by nie dopuścić do nadwagi, dlatego dieta powinna obfitować w owoce, warzywa, ryby. Długie spacery takie po min 30min trzy razy w tygodniu mogą zdziałać cuda. Należy ograniczyć spożywanie tłuszczów pochodzenia zwierzęcego. Warto się relaksować i łapać życie pełną piersią.
Czasem tez podczas wysiłku może dochodzić do popuszczania niewielkich ilości moczu. Taki stan sprzyja zakażeniom nie mówiąc o tym że jest to wstydliwy problem. Dzieje się tak ponieważ dochodzi do zaniku tkanek pochwy co ja skraca, mogą nastąpić krwawienia i otarcia szczególnie podczas stosunku. Winę za to ponosi zanik hormonu płciowego. Dlatego kłopoty zaczynają się z tkankami które są od tych hormonów zależne. Ściany pochwy stają się cienkie, wysychają, racą elastyczność. Zjawisko to występuje u kobiet po okresie menopauzy. Jednak zjawiska omawiane mogą pojawiać się także podczas karmienia piersią oraz po operacyjnym usunięciu jajników.. Mogą one też wystąpić w momencie leczenia przeciwnowotworowego, w wyniku podawanej chemii lub napromieniowania organizmu. Problem zaniku tkanek pochwy może dotyczyć nawet 50% kobiet w okresie przekwitania. Ale tylko co dziesiąta mówi o swoich problemach lekarzowi i zaczyna się leczyć. Ryzyko jest większe u kobiet palących oraz tych które nigdy nie rodziły droga naturalną. Jest ono większe także u osób które miały większe problemy z zapaleniem krocza oraz infekcji pochwy. Przypadłość ta występuje także u kobiet które długoterminowo są poddawane leczeniu np. sterydami. Jeśli chodzi o leczenie dolegliwości to nie koniecznie musimy czekać na poradę lekarze, kobieta może sama zakupić w aptece dopochwowe środki nawilżające i je stosować. Jeśli problem jest już bardzo zaawansowany to ulgę może przynieść estrogen podawany odmiejscowo. Może on występować w postaci kremów, tabletek, pierścieni. Ten sposób leczenia jest bardzo skuteczny i prowadzi do odbudowy tkanek pochwy. Nie mąci on też stanu hormonów w naszej krwi bowiem nie są one do niej wchłaniane ze względu na miejscowe stosowanie. Wielu badaczy twierdzi także o tym że aktywność seksualna utrzymuje tkanki pochwy w odpowiedniej formie. Dzięki czemu SA one bardziej odporne na urazy, są lepiej odżywione. Pamiętajmy że zamiast cierpieć z dolegliwościami okresu przekwitania nie wstydzimy się i udajmy się do lekarza, pomoże to uniknąć poważnych problemów.