Jest to sztuka masażu znana od wieków wśród uzdrowicieli polinezyjskich. Jednak na starym kontynencie zagościł on dopiero kilkanaście lat temu. Zabieg ten zawsze zaczyna się od rozluźniającej rozmowy z osobą która masaż przeprowadza. Jest to w pełni przyjacielska rozmowa mająca na celu przeprowadzenie swojego rodzaju wywiadu z pacjentem, poznanie jego oczekiwań i samopoczucia, uzyskane w ten sposób informacje pozwolą na obranie odpowiedniej metody masażu. Po rozmowie pacjent udaje się do innego pomieszczania które jest bardzo przytulne. Podczas masażu pacjent słucha muzyki polinezyjskiej. I tu po przeprowadzonej rozmowie terapeuta wybiera jej rodzaj, albo jest na wyciszająca, albo szybka – pobudzająca. Pacjent podczas masażu jest przykryty tylko ręcznikiem. Zabieg polega na masowaniu całego ciała. Wszystko zaczyna się od masażu pleców, karku i ramion, wtedy leżymy na brzuchu. Następnie masowane są nogi zarówno wyprostowane jak i w pozycji ugiętej. Potem pacjent przekręca Siena plecy i rozpoczyna się masaż ust, uszu i całej twarzy. Następnie są masowane: ręce, klatka piersiowa, brzuch i coraz niżej. Co ciekawe to osoba która przeprowadza masaż robi to w rytm muzyki która wydobywa się z głośników. Dzięki temu w organizmie pacjenta ma być wytworzona specyficzna harmonia między ciałem i duszą. Dzięki temu powstaje swoista równowaga między umysłem a strefą fizyczną. Celem tego masażu jest relaks, oczyszczenie organizmu oraz nabranie chęci do życia. Stymuluje on w odpowiedni sposób układ nerwowy. Dlatego masaż tej jest szczególnie polecany osobom znerwicowanym, które żyją w stresie lub nawet dla osób cierpiących na depresję. Masaż ten wpływa tez pozytywnie na kręgosłup, łagodzi on bóle pleców i stawów. Terapia ta pomaga także w regulacji procesów trawiennych. Ma ona także wpływ na urodę, usprawnia także oddychanie. Częste stosowanie takich zabiegów zwalcza cellulit i ujędrnia skórę. Zastanówmy się ile serii będziemy potrzebowali. Jeden zabieg jest przeznaczony dla osób które wymagają poprawy samopoczucia i relaksu. Jeśli mamy jakieś problemy np. bóle pleców to warto poddać się przynajmniej kilku zabiegom. Wyraźne efekty można osiągnąć już po pięciu seansach. Przy wyborze masażysty musimy kierować się zdrowym rozsądkiem, ponieważ na rynku wiele jest osób bez doświadczenia i odpowiednich szkoleń i dyplomów ukończenia kursów. Najbardziej polecane SA osoby z wyższym wykształceniem medycznym, które odbyły specjalne kursy i szkolenia.

Najczęściej ofiarami takich chorób padają dzieci. Ma to swój plus ponieważ przechodzą je wszystkie łagodniej i nie powoduję te choroby żadnych powikłań. Jeśli byliśmy szczepieni to ryzyko zachorowania na konkretną chorobę maleje, jednak żadna szczepionka nie daje 100% gwarancji że będziemy zdrowi. Choroby o których zaraz wspomnę mogą powodować uciążliwe powikłania które najczęściej dotyczą układu oddechowego. Dlatego musimy jak najwcześniej je rozpoznać, a gdy już będziemy pewni ze mamy tą czy inną chorobę to musimy jej przebieg kontrolować razem z lekarzem.
Pierwszą z chorób zakaźnych jest odra. Wirus atakuje drogi oddechowe. Do zakażenia dochodzi od innej osoby która jest nosicielem wirusa. Jest on wydalany kaszląc i kichając. Wirus może w ten sposób trafić do powietrza, lub znajdować się na przedmiotach codziennego użytku. Objawami tej choroby są: gorączka, kaszel, ból gardła, katar, zapalenie spojówek. Przy tej chorobie pomocne jest zwilżanie powietrza w pomieszczeniu w którym przebywa chory, pozwala to na złagodzenie kaszlu i ułatwia oddychanie. Ze względu na oczy trzeba robić okłady z rumianku i w pomieszczeniu zachować półmrok, ponieważ jasne światło podrażnia oczy chorego.
Ospa wietrzna – wirus znajduje się w pęcherzykach które mogą występować na całym ciele, SA one bardzo swędzące. Do zakażenia dochodzi wtedy gdy chory drapie się i w ten sposób rozrywa pęcherze i uwalnia wirusa dalej do następnego człowieka. Według badań potrafi on wędrować przez powietrze i zakażać w odległości kilkunastu metrów od chorego.
Różyczka – do zakażenia dochodzi najczęściej poprzez kontakt z wydzieliną chorego. Choroba ta jest szczególnie groźna dla kobiet w ciąży, dlatego że może zostać zaatakowane także dziecko a to może z kolei prowadzić do jego wrodzonych wad. Dlatego osoby w ciąży powinny unikać dużych skupisk ludzkich, oraz szczególnie dbać o higienę. Objawami tej choroby są: powiększone węzły chłonne, czasem podwyższona temperatura, katar, kaszel. Pojawia się także nieswędząca wysypka w postaci różowych kropek.
Świnka – do zakażenia dochodzi poprzez kontakt z chorą osobą. Nie trzeba jej dotykać, wystarczy znaleźć się w odległości kilku metrów od chorego. Szczególnie na świnkę muszą uważać mężczyźni, ponieważ drobnoustroje mogą zaatakować układ płciowy co w rezultacie może spowodować bezpłodność. Choroba zaczyna się od miękkiego i bolesnego obrzęku twarzy. Szczególnie pod brodą i na szyi. Chorobie towarzyszy także gorączka i ból uszu. W chorobie mogą ulżyć ciepłe okłady na twarz, gdy picie i jedzenie sprawia ból należy pić przez słomkę a jeść lekkie i rozdrobnione potrawy.

Sól w dużych ilościach może być zabójcza, przecież nawet nie zastanawiamy się ile jej dostarczmy naszemu organizmowi na co dzień. Sól jest wszędzie w chipsach, paluszkach, orzeszkach, szynkach, wędlinach, rybach itp. Jeśli takie potrawy jemy na co dzień to dzienna dawka soli może być przekroczona nawet kilka razy. Gdy tak jest to nasze nerki nie dają rady jej wydalać razem z moczem. Powoduje to podniesienie się ciśnienia krwi co sprzyja chorobom serca. W Wielkiej Brytanii trwają race nad wprowadzeniem restrykcji obowiązujących sól, efektem dużego spożywania soli przez Brytyjczyków jest nadwaga u dzieci i młodzieży. Przeprowadzono szereg badań na ochotnikach które potwierdziły silny związek miedzy solą a wzrostem ciśnienia. W wyniku tych wyników założono dzienną dawkę soli w wysokości 6g dziennie. Na opakowaniach produktów spożywczych wprowadzono specjalne oznaczenia które informują konsumentów czy dany produkt zawiera dużo soli, średnio czy znikomo mało. Co ciekawe Finowie już od 20 lat promują dietę z małym udziałem soli. W Polsce zawartość soli w niektórych produktach jest bardzo duża przec co część polaków ma kłopoty ze zdrowiem. Trawją już prace nad wprowadzeniem na rynek produktów oznaczonych jako niskosodowe. Część osób sięga po słone produkty ponieważ ma ona działanie antydepresyjne. To czy musimy ograniczać sól zależy przede wszystkim od sposobu odżywiania. Jeśli na co dzień jemy dużo gotowych produktów to możemy mieć pewność że jest w nich dużo soli. Jeśli natomiast spożywamy zazwyczaj produkty nieprzetworzone to możemy stosować sól jako dodatek bo za dużo jej w ten sposób nie spożywamy. Aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo wymaga zaledwie 1g soli w ciągu całego dnia. Soli dużo jest w sosie sojowym, ponieważ powstaje on w wyniku fermentacji ziaren soi z małym dodatkiem zboża. W tym procesie rozwijają się bakterie które pozytywnie wpływają na nasz układ trawienny, ma on tez dużo innych pożytecznych właściwości. Sól bierze się w nim ponieważ za jej pomocą jest on konserwowany, dlatego jeśli mamy wybór wybierajmy sos sojowy konserwowany alkoholem. Sól szczególnie powinny ograniczać kobiety w ciąży ze względu na szkodliwy wpływ na dziecko, potwierdziły to liczne badania. Pamiętajmy o tym że sól morska jest zdrowsza od tej tradycyjnej ponieważ zawiera tylko 34% chlorku sodu i ma do tego kilka razy więcej pierwiastków potrzebnych na co dzień naszemu organizmowi. Dla osób mieszkających w środkowej i południowej Polsce poleca się spożywać sól jodowaną.

Gdy ciągle mamy zimne i sine palce u rąk to przyczyną może być choroba Raynauda. Zimne dłonie występują w związku z zimnem na dworze ale mogą mieć też inne podłoże. Czasem występują na skutek emocji, dochodzi wtedy do zbielenia końcówek palców. W tej chorobie dochodzi do zasinienia palców które zwykle trwa kilka minut, ale zdarzają się tez przypadki że palce odzyskują swój kolor dopiero po godzinie. W wersji pierwotnej tej choroby, objawy występują symetrycznie na palcach obu rąk czy też stóp. W przypadku gdy nie mamy do czynienia z chorobą Raynauda do objawów dochodzi na losowych palcach. Przyczyny pierwotnej wersji tej choroby wciąż są zagadką. Często ujawnia się ona u młodych kobiet, często też występuje rodzinnie. Częściej natomiast występuje ona wraz z inna choroba taka jak miażdżyca. Na rozwój choroby mają wpływ: palenie tytoniu, odmrożenia, nadciśnienie płucne, problemy z tarczycą. Lekarz chorobę może odkryć na podstawie rozmowy z pacjentem, ale często w celu potwierdzenia diagnozy zleca się badanie dopplerowskie. Sprawdza się wtedy przepływ krwi w naczyniach oraz poddaje się palce działaniu zimna. W leczeniu stosuje się z powodzeniem żele rozkurczające naczynia, bardzo popularne są żele z nitrogliceryną. Lekarz powinien nas tak pokierować byśmy najpierw leczyli dolegliwości które wywołały tę chorobę. Osoby mające problemy opisywane powyżej powinny jak najszybciej zerwać z nikotyną o ile palą papierosy. Źle działają także napoje zawierające kofeinę. Pamiętajmy także o unikaniu zimna i chronieniu stóp i dłoni poprzez ciepłe buty i rękawiczki. Osoby z chorobą Raynauda powinny uważać nawet podczas wyjmowania mrożonek z zamrażalki. Ważne też by na dłoniach nie pojawiały się zadrapania czy siniaki, musimy o nie dbać szczególnie. Niekorzystne może być też noszenie obcisłych bransoletek czy pierścionków. Należy także pamiętać że aktywność fizyczna poprawia krążenia krwi. Jeśli tętnica zostanie całkowicie zablokowana to może dojść do obumarcia tkanek obwodowych a nawet owrzodzeń i gangreny. Palce do których nie dopływa krew w odpowiedniej ilości zmieniają swój wygląd. Stają się chude i zwężone, mają gładką błyszczącą skórę, a paznokcie rosną bardzo wolno. W większości przypadków zespół ten dotyczy palców rak, ale zdarza się tez u stóp. Jeśli objawy nasilają się i utrzymują rzez dłuższy czas to żadna lektura nie zastąpi nam wizyty u lekarza. Najważniejsze by unikać zimna i nadmiernego stresu. Pamiętajmy że może skończyć się ona gangreną więc jej nie lekceważmy.

Wg. lekarzy ze Stanów i w Kanady, 60 – 80 % uczniów szkół średnich cierpi na utajoną grzybicę. Grzybica może pojawić się zewnętrznie, (ręce, nogi, jama ustna, pod paznokciami, w pochwie), lub co groźniejsze wewnętrznie (płuca, jelita). Stan ten najczęściej uchodzi uwadze chorego i lekarza.
(W Polsce nie wiewielu lekarzy zajmuje się tym tematem i ma możliwość wykrycia grzybic wewnętrznych).

W wielu krajach każde badanie pacjenta rozpoczyna się od badań grzybiczych.

Powodem grzybic są kuracje antybiotykowe i przetwarzana przemysłowo żywność.

Zdecydowana większość ludności w miastach cierpi na grzybice narządów wewnętrznych. Konsekwencją tego jest osłabiona odporność, stany chronicznego zmęczenia, osłabienie, trudności w koncentracji, biegunki, zaparcia i inne zaburzenia przewodu pokarmowego.

Ten stan można najczęściej zmienić w ciągu kilku tygodni, stosując żywe kultury bakterii acidofilnych. (Tematu tego nie załatwiają sklepowe jogurty i kefiry, gdyż po pierwsze jest w nich toksyczna “chemia”, a po drugie małe ilości bakterii w nich zawarte, giną w kwasach żołądkowych.

Działanie bakterii acidofilus w organizmie.

• Wytwarza niekorzystne środowisko dla rozmaitych zarazków chorobotwórczych, np. mikrokoków, clostridium, bakterii coli, oraz grzybów
• Wspomaga produkcję w organizmie antybiotyku (colistynu), w związku z czym leczenie antybiotykowe może być niepotrzebne.
• Obniża poziom “złego” cholesterolu.
• Pomaga w przetwarzaniu białka mlekowego, aminokwasów, tłuszczów i laktozy.
• Odgrywa rolę w syntezie istotnych dla organizmu witamin B.
• Likwiduje niemiły zapach z ust, który jest powodowany procesem rozkładu pokarmu.
• Utrzymuje w czystości jelita.
• Wspomaga leczenie trądziku i innych chorób skóry.
• Leczenie może wspomóc czosnek.

O jelitach

Jak donoszą raporty brytyjskich lekarzy, aż ok. 90% wszelkich chorób i dolegliwości wynika bezpośrednio lub pośrednio, z nieczystego jelita grubego, narażonego na przechowywanie gnijącego i fermentującego stolca, który jest doskonałym środowiskiem dla wylęgu nadmiaru bakterii gnilnych, fermentacyjnych i pasożytów.

Z tego powodu każdy z nas może przed sobą szczerze przyznać, że czystość zewnętrzna czy “wygląd” wewnętrzny jest równie ważny, a nawet ważniejszy, od czystości zewnętrznej uznanej na całym świecie za niezbędny warunek zachowania zdrowia.

Mamy około dwóch metrów kwadratowych skóry. Wiemy, że codzienna higiena jest niesłychanie ważna dla naszego zdrowia. Myjemy się kilka razy dziennie. Kąpiemy się co kilka dni.

Mamy około 200 metrów kwadratowych skóry wewnętrznej, śluzówek! Kiedy ostatni raz zajmowałeś się jej higieną, jej oczyszczeniem? Wyobraź sobie jak w zakolach i uchyłkach jelit tygodniami gniją, a potem kamienieją resztki pokarmów!

Co za cudowna pożywka dla pasożytów i różnych drobnoustrojów chorobotwórczych, które potem giną, a ich rozłożone trupy i odchody z powrotem są wchłaniane z jelit do krwiobiegu.

Szczególnie ważne w ch. nowotworowej i innych zwyrodnieniowych, gdy zrzucane z organizmu komórki są z jelita na powrót wchłaniane.

Organizm jest wyposażony w brygady sanitarne – bakterie jelitowe. One dbają o prawidłowe zagospodarowanie pokarmów

Chemia w jedzeniu, chlor z wody, różne toksyny i leki które na codzień wprowadzamy do organizmu skutecznie niszczą naszą pożyteczną florę bakteryjną.

Kiedy ostatnio zadbałeś o jej odtworzenie???